Geldim...

Selam, tembel blogcunuz en sonunda geldi. Inanin bir yerede kayboldugumda yok, ha bugün ha yarin derken hafta sonu gelmis. Baharda geldi, dolabimdaki kiyafetlerde bugün mevsim degisiklig ne ugradi ama disaridan yagmur ve rüzgar sesi geliyor:) Unutmadan, beni merak eden arakadaslarim olmus sevgili Moonsun ve Nazo mesajinizi görünce cok sevindim, bazen insanin yakinindakiler bile arayip sormazken... insallah yine yazarim:) Sahane hafta sonlari diliyorum size....

Su`yun Faydalari

SOĞUK ALGINLIĞI BAŞLANGICI

Sesiniz gitmiş, boğazınız batıyor, gözleriniz yaşarmaya başladı. Soğukalgınlığının ilk belirtileri… Hemen ayaklarınıza sıcak su banyosu yapmalısınız. Çünkü büyük ihtimalle üşütmek üzeresiniz. Sıcak su hem ayaklarınıza iyi gelecek hem de virüslerin vücudunuza yerleşmesini önleyecek.Kovayı 33 derece sıcaklıkta suyla doldurun. Bacaklarınızı dizlerinize kadar içine daldırın. 15-20 dakika boyunca 39 derecede, daha sonra 42 derecede tutun. Daha sonra kurulayın ve 15-30 dakika kadar yatakta dinlenin. Bu süreci soğukalgınlığı belirtileri kaybolana dek her akşam aksatmadan uygulayın.

REGL SANCISI İÇİN

Regl sancılarında sıcak-nemli bir bezi direkt deriye temas ettirmek dokuya ve organlarınıza iyi gelecek. Çok kolay ve kullanışlı bir tarif veriyoruz sizlere. Sekiz kez katladığınız bir keten bezi kaynar suya koyun. Daha sonra üzerine bir havlu sarın ve sıkın. Bu işlemi dikkatlice yapın ve kontrol edin; deriniz yanmasın. Sonra bu havlu yumağını karnınıza koyun. Üzerine yün bir bezi iyice sarın. Böylece kalabildiğiniz sürece kalın. Bu işlem diğer karın kramplarına ve ağrılara da iyi gelecek.

SİNİRLİYSENİZ

Bütün gününüz inanılmaz stresli geçti. O halde hemen küveti sıcak suyla doldurup girin.Sinirlilik halini gidermenin en iyi yolu sıcak suyla dolu bir küvet! Böylece damarlarınız genişleyecek, kan akışınız yoluna girecek ve bedeniniz sakinleşecek. Suyun dinginleştirici etkisi beyninize de iyi gelecek. Küveti dörtte üç oranında sıcak suyla doldurun. En az 10, en çok 15 dakika küvette kalın. Suyun içine damlatacağınız birkaç damla lavanta esansı daha da iyi gevşemenizi sağlayacak. Şimdi yavaşça kalkın. Ilık suyla bir kez daha duş alın ve kurulanıp en az 20 dakika karanlık bir odada uzanın.

BASINIZ AGRIYORSA

başAğrısı içinAğrı kesiciler mutlaka işe yarar ama yüzünüze soğuk bir duş yapmak hem yan etkisiz hem de oldukça etkili. Soğuk su başınızdaki gerginliği alacak. Duş başlığını öyle bir ayarlayın ki, bolca su gelsin. Eğer olmuyorsa duşun kafasını çıkarın. Hortum kısmından daha çok su gelir böylece. Şimdi omzunuza bir havlu alın ve küvete eğilin. Soğuk suyu önce alnınızdan sonra yüzünüzün sol tarafından akıtın. Aşağı yukarı hareketlerle sağa ve sola doğru işlemi devam ettirin. Son olarak soğuk suyla yüzünüzde 3 kez dairesel hareket yapın. Bu işlem migrene de iyi geliyor.

UYKU BOZUKLUKLARI

Yün ve keten çoraplarla ıslak çorap terapisini mutlaka deneyin. Bunun için dizin bir karış altında biten bir çift keten çoraba ihtiyacınız olacak. Bir çift de yünlü çoraba. Önce ketenli çoraplarınızı soğuk suya daldırın. İyice sıkın ve sıcak ayaklarınızın üzerine giyin! Bunun üzerine yünlü çorabınızı geçirin. Bu ıslak çoraplarla mümkün olabildiğince kalın.

Kaynak:

Yazi;http://glnrylmz.blogcu.com/8142501

Foto;google

Yonca Bahcesi

Rüyamda kendimi yonca bahçesinde koşarken gördümçocukluguma geri dönmek istedim saçımı örgümne yük vardı omuzlardımda ne derdim oyundan başkane kadar güzeldi çocukluğum aslında çocuktum büyüdümbüyüdükçe kendime duvarlar ördüm
o kadar yoruldum ki bazen durmadım yürüdüm.

Hiç bir kalpte kalamam içinde iyilik yoksa, beklemeden giderim kalbim git diyorsa, ben küsmem hayata başkaları küsüyorsa, bir gün ışıklar bana yanacak nasıl olsa...

Gülben Ergen

Umudunuzu hic bir zaman kaybetmeyin, bir gün mutlaka isiklar bizim icin yanacak...sevdim bu sarkiyi, bu sözleri...mutlu hafta sonlar... :)

Kozmo Çöp

Bazen bayiliyoruz eski kozmetik ürünlerini, bitmis olmalarina ragmen dolapta tutmaya. Ben hic birsey atamaya kiyamam:) ama bugün güzel bi temizlik yaptim (sadece kozmetik ürünlerini) ve elime eskimis ruj, rimel, losyon, mosyon ne gectiyse hepsi cöpü boyladi. Yavas yavas odami "Cöp Oda" olmaktan kurtariyourm galiba :)
Buaralar kimyasal maddelerden ve eskilerden nefret geldi, eskimis bi krem kullanmis olmam nedeniyle 1 ayi gecik bir süredir yüzüm sismis, kabarmis, kizarmis bir sekilde dolasiyorum! (her tür DOGAl tavsiyelere acigim)

Renkler ve Sen

YEŞİL : Duygusal olarak bizi en çok etkileyen bir organımız olan kalp organının , bu rengin yaydığı enerji alanında olduğu düşünülür. Doğanın ve baharın rengidir. Güven veren renktir. O yüzden bankaların logolarında hakim renktir. Yeşil yaratıcılığı körükler. Bu yüzden büyük lokanta mutfaklarında yeşil tercih edilir. Hastanelerde de yeşil rahatlatıcı özelliği nedeniyle kullanılır. Yeşil alanda insanların daha az mide rahatsızlığı çektiği saptanmıştır. ":) bankalar isi biliyor canim garantinin logosu yesil yonca yapragi"

MAVİ : Vücudumuzda boğaz bölgesini yansıtan bir renktir. Mavi renk gökyüzünün ve geniş ufukların, denizin simgesidir. Sınırsızlığı ve uzak bakışlılığı simgeler. Huzuru temsil eder ve sakinleştirir. Araplar mavinin kan akışını yavaşlattığına inanır, nazar boncuğu o yüzden mavidir. Batıda intiharları azaltmak için köprü ayaklarını maviye boyarlar. Duvarları mavi olan okullarda çocukların daha az yaramazlık yaptığı saptanmıştır. "eheheh :) bizim sinif ìn duvarlari sari ödenle yaramazlik yapiyoruz herhalde ;)"

SARI : Sarı zeka , incelik ve pratiklikle ilgilidir. Toplumsal yaşamı ve birlikte çalışmayı yansıtan bir anlamı vardır. Geçiciliğin ve dikkat çekiciliğin sembolüdür. Dikkat çekiciliğinden dolayı dünyada taksiler sarıdır. Sarı ayrıca hüzün ve özlemin rengidir. Sonbaharın tüm hüzünlü güzelliğinde onun her rengini izlemek mümkündür. " ben sariya asik oldum, cok özlerim, hüznüd severim ve ben sonbahar cocuguyum :)"

MOR : Eskiden beri ihtişam ve lüksün son basamağı olarak düşünülür. Tarih , yüksek sınıfların, saray mensuplarının daima morla bezendiklerini kaydeder. Nevrotik duyguları açığa çıkardığından, insanların bilinçaltını korkuttuğu saptanmıştır. İntihar edenlerin beğendiği renktir. "Mor benim en sevdigim renk`tir:)"

Kaynak:http://www.adaminsitesi.com/renklerin_dili.htm

Dikmek Lazim!

Buaralar ne hikmetse dikise sarmis durumdayim, süper dikiyorum diyemem ama elimden geldigi kadariyla birseyler yapmaya calisiyorum. ben dikisle büyüdüm annem hep dikiyordu, evde hep kumas, iplik, igne vardi günün birinde bende canta dikmeye basladim (gerci halen canta dikiyorum) sonralarda Burda`nin dergileriyle tanistim ve kalibla dikmeye basladim, bu kadar eglenceli olacagini hic düsünmemistim. Insan dikince herseyi unutuyor, suymus buymus kayip gidiyor tek dert kumasla ignenin bulusmasi oluyor. Ben yapamam demeyin hayatta aslinda yapamayacagimiz birsey yok, bir deneyin yeter:)...

Bu kalibi burda`nin sitesinde buldum cok hosuma gitti hemde cok zor`da degil. bir kalibta dört model, harika! Diyorum ya bir deneyin yeter...

linke tiklayin ve printer`dan cikartin
http://www.burdafashion.com/downloads/downloadschnitte/easyfashion/efe957012.pdf

Haftanin Sonu Bir Nakarat Gibi

Pinhani`nin de dedigi gibi haftanin sonu bi nakarat gibi.

uyu...gez...eglen...ye...ama pazartesiyi düsünme...ve pinhani`yi dinle :)

(fotolar google)